お問い合わせ
自然の家に集合し、SUP＆SUPヨガ体験を行います。
波の音を聞きながら海の上でリラックスしましょう♪
| 開催日時 | ①１０月１６日（水）１０：００～１２：００
※体験時間は、１時間３０分程度 |
| 対 象 | 明石市在住者（18歳以上） |
| 参加費 | ３,５００円 / 1人 |
| 定 員 | ５名（先着順） |
| 申込方法 | １０月１日（火） 午前９時より電話にて受付
※締切：１０月１３日（日） 午後１時 ※キャンセルの場合は、１０月１５日（火）までにご連絡ください。 |
| 持ち物 | □参加費 □着がえ □大きめのタオル □飲み物 □日焼け止め
□酔い止め(必要な方のみ) □参加同意書＆健康チェックシート □防寒具（ウィンドブレーカー等） |
| 服 装 | □速乾性T-シャツ、またはラッシュガード
（中に水着がおすすめです）
（けが予防にトレンカを履くことを推奨） □マリンシューズ・スニーカー （ビーチサンダル・クロックスは不可） □眼鏡バンド（必要な方のみ） □ハット型の帽子（紐付きがおすすめ） |
| 備 考 | 〇お申し込みされた方は以下の書類をご確認のうえ、ご準備を
お願いいたします。 〇開始時間１０分前までに受付と着替えを済ませてください。 〇更衣室として実習室を準備しています。 〇活動後は屋外のシャワーをご利用ください。 ※シャンプー類はご利用できません。 〇活動に必要ないものは、できる限り持って来ないように お願いします。 〇小雨の場合は実施できますが、大雨や雷が鳴っている場合は 中止いたします。 中止の場合は、お電話にてご連絡させていただきます。 |
このイベントプログラムへの参加をご希望の方は
【①希望の部②氏名③年齢④参加希望人数⑤連絡先】を
自然の家（TEL：０７８-９４７-６１８１）までお電話ください。
